Le cardio peut-il vous tuer ?

Le Pr. Véronique Billat, physiologiste et spécialiste de la physiologie de l’exercice, explique pourquoi certains sportifs peuvent mourir en faisant du cardio et insiste sur l’importance de connaître ses capacités pour savoir quand ralentir, marcher ou s’arrêter.

En sport, notamment lors des efforts intenses, connaître son corps et ses limites peut être une question de vie ou de mort.

Retrouvez l'épisode complet dès maintenant sur YouTube et sur toutes les plateformes audio (Spotify, Apple Podcasts, Deezer…).