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HIIT VS ENDURANCE : LE VRAI GAGNANT POUR PERDRE DU GRAS
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HIIT VS ENDURANCE : LE VRAI GAGNANT POUR PERDRE DU GRAS

« Pour perdre du gras : faut-il miser sur l’intensité du HIIT ou sur l’endurance à basse intensité ? »Rudy Coia revient sur ces différentes méthodes, et explique pourquoi le travail d’endurance à basse intensité peut jouer un rôle majeur dans la perte de gras, notamment en développant la flexibilité

19 juillet 2026
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ILS VEULENT IMPÉRATIVEMENT VOUS MANIPULER
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"Comment et pourquoi les politiciens cherchent à vous manipuler."Charles Robin, créateur de la chaîne Le Précepteur, revient sur les mécanismes de man

18 juillet 2026
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COMMUNIQUER AVEC DES PERSONNES DANS LE COMA
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Dans cet extrait, le Dr Sylvie Déthiollaz évoque les recherches menées autour de la communication avec des personnes plongées dans le coma.Elle évoque

17 juillet 2026
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LA VIANDE QUE NOS ANCÊTRES MANGEAIENT
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Pendant des milliers d’années, l’être humain a consommé une viande bien différente de celle que nous trouvons aujourd’hui.Fabien Moine revient sur la

16 juillet 2026
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LA FORCE INVISIBLE QUI RÉGIT L’UNIVERS
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Jean-Pierre Petit revient sur la pression négative de l’énergie noire.Cette force théorique pourrait expliquer pourquoi l’expansion de l’Univers s’acc

14 juillet 2026
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AUX FRONTIÈRES DE LA (CON)SCIENCE
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Conscience, expériences de mort imminente, sorties hors du corps, au-delà… Dr Sylvie Déthiollaz évoque les plus grands mystères de la conscience et le

13 juillet 2026
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COMMENT LES MÉDIAS MANIPULENT LA VÉRITÉ
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«Voici comment les médias fabriquent la vérité» : Bertrand Scholler, essayiste et ancien haut fonctionnaire international, partage sa vision de la man

12 juillet 2026
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«LE JOUR OÙ J'AI ÉTÉ COURSÉ PAR UN ORANG-OUTAN»
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Ce spécialiste des serpents raconte le jour où il a été coursé par un orang-outan en pleine forêt tropicale.Une scène rare et potentiellement dangereu

10 juillet 2026
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«ILS M'ONT DROGUÉ POUR QUE JE PERDE»
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Youssef Boughanem, multiple champion du monde de muay-thaï, revient sur plusieurs épisodes où lui et son frère ont été drogués avant des combats, et l

9 juillet 2026
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«J'AI ÉTÉ MORDU AU VISAGE PAR UN COBRA ROYAL»
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Mickaël Aparicio raconte le jour où un Cobra Royal l'a mordu au visage.Un témoignage saisissant qui rappelle que, même pour les plus grands spécialist

8 juillet 2026
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LE SECRET POUR ENFIN BRÛLER LES GRAISSES
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Pourquoi certaines personnes brûlent-elles principalement du sucre, tandis que d'autres utilisent efficacement leurs réserves de graisse ?Rudy Coia ex

7 juillet 2026
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«CET ANIMAL SAIT EXACTEMENT OÙ TE FAIRE MAL»
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"Cet animal sait excatement où te faire mal !" : Mickaël Aparicio, spécialiste des serpents et explorateur de terrain, nous plonge au cœur d'un épisod

6 juillet 2026
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LES ORIGINES DU MACHIAVÉLISME
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Charles Robin, philosophe et créateur de la chaîne Le Précepteur, revient sur le machiavélisme et son rôle dans l’histoire de la pensée politique.Il e

5 juillet 2026
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LE MYSTÈRE DES TROUS NOIRS
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Jean-Pierre Petit revient sur les trous noirs, leurs premières observations et les avancées scientifiques qui ont permis d’obtenir les premières image

4 juillet 2026
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CE QUE LES FOOTBALLERS MODERNES ONT PERDU
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Jean-Michel Larqué revient sur l’évolution des joueurs modernes : des athlètes aux qualités physiques impressionnantes, mais dont le jeu semble parfoi

3 juillet 2026
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LA VÉRITÉ SUR LES RÉGIMES FRUGIVORES
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Dans cet extrait, Fabien Moine revient sur le régime frugivore et en questionne les fondements, en apportant un regard critique sur cette approche ali

2 juillet 2026
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